mens dönemi ne demek?

Menstrüasyon (Adet Dönemi) Hakkında Bilgiler

Menstrüasyon veya adet dönemi, üreme çağındaki kadınlarda rahim iç yüzeyinin (endometrium) düzenli olarak dökülmesi sonucu vajinadan kanlı bir akıntının gelmesidir. Bu döngü, kadınların üreme sisteminin normal bir parçasıdır ve genellikle ergenlik döneminde (menarş) başlar ve menopoz ile sona erer.

Menstrüasyon Döngüsü:

Adet döngüsü ortalama 28 gün sürer, ancak kişiden kişiye değişiklik gösterebilir (21-35 gün arası normal kabul edilir). Döngü şu evrelerden oluşur:

Foliküler Evre: Bu evrede, beyindeki hipofiz bezi folikül uyarıcı hormon (FSH) salgılar. FSH, yumurtalıklarda folikül gelişimini uyarır. Gelişen foliküller östrojen hormonu üretir. Östrojen, rahim iç yüzeyinin kalınlaşmasına neden olur.
Ovülasyon (Yumurtlama): Östrojen seviyesi yükseldiğinde, luteinize edici hormon (LH) salgılanır. LH, olgunlaşan folikülün çatlamasına ve yumurtanın serbest kalmasına (yumurtlama) neden olur.
Luteal Evre: Yumurtalıktan atılan yumurta, fallop tüpünden rahme doğru ilerler. Çatlayan folikül korpus luteum'a dönüşür. Korpus luteum, progesteron hormonu üretir. Progesteron, rahim iç yüzeyinin gebeliğe hazırlanmasını sağlar.
Menstrüasyon (Adet Kanaması): Eğer döllenme gerçekleşmezse, korpus luteum geriler ve progesteron seviyesi düşer. Rahim iç yüzeyi dökülür ve adet kanaması başlar. Bu kanama genellikle 3-7 gün sürer.

Adet Döneminde Yaşanan Belirtiler:

Adet döneminde kadınlar çeşitli fiziksel ve duygusal belirtiler yaşayabilirler. Bu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Sık görülen belirtiler şunlardır: